美容室で働いていますが、お肌の話題とかはよく出ます。ヘルペス 薬

学生の子なんかとは、お化粧の話やニキビの 話が多いですね。

色々とお客さんに聞いた話などを教えてあげたりしています。

ニキビは体質もありますが、普段の生活が大きく影響します。

脂っこい物とか、タバコとかの、 ビタミンを消費する行動は、やはりニキビを加速させるようです。

まぁ当たり前の話。

意外だったのは、体の水分が足りないとニキビが出来る環境になってしまうということです。

現代人は、水分をジュースで取ることが多いですよね。

でもそれだと排泄する必要があるので あまり水分の補給にはならないそうです。

だからミネラルウォーターなどの、お水、を取るように しないと、沢山水分を取っていても体は水分不足の状態になってしまうそうです。

結構驚きましたね。

ニキビは炎症が理由で出来るようで、それを押さえるのにビタミンや水分が 必要なんだそうです。

朝起きてお水を飲むようにしたり、普段の生活の中でジュースの代わりに お茶にしたりすると、人によってはかなりニキビが減るそうです。

簡単なので、お試し下さい。